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lundi 3 octobre 2016

10 bonnes raisons de rire


Saviez-vous que le rire :

-Détend mentalement et physiquement
-Favorise les rapports sociaux et détend l’atmosphère
-Améliore la confiance en soi, car il éloigne les peurs et préjugés
-Rend plus chaleureux et séduisant, facilite les rapprochements et stimule le désir
-Aide à combattre l’agressivité, l’anxiété et le stress
-Provoque un massage interne des organes ce qui stimule la circulation sanguine, favorise une meilleure digestion et une meilleure évacuation des déchets
-Dédramatise les situations difficiles
-Permet de lutter contre l’isolement qui engendre la déprime, dynamise et chasse le sentiment de solitude
-1 minute de rire = 10 minutes d’exercice physique
-1 minute de rire = 45 minutes de relaxation

Le rire est totalement gratuit et est véritablement bénéfique pour la santé physique, mentale et émotionnelle. 

Pourquoi vous en priver???


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